「子どもが小さいから、ピラティスはまだ無理かな」
「産後に身体を動かしたい。でも、赤ちゃんを預ける場所がない…」
やりたい気持ちはあるのに、預け先や周りへの気遣いを考えると後回しになってしまいますよね。
ルルピラなら、お子さまと同じ空間で過ごしながらマンツーマンのマシンピラティスができます。
「こんな場所があったらいいな」がルルピラの原点
自分の子どもが生まれたとき、産後に身体を動かしたくても、赤ちゃんと一緒に通える場所って本当に少ないなと感じました。
「子どもを連れて、そのまま運動できたらいいのに」
その時の気持ちが、ルルピラのスタジオづくりにつながっています。
「泣いたら迷惑にならない？」「途中でお世話が必要になったら？」
子育て中なら、そこは気になりますよね。
マンツーマンなので、お子さまの様子を見ながら休憩したり、その日の状況に合わせて進めたりしやすいです。
子連れで通うなら、ここだけは見ておきたい
お子さまと同じ空間で過ごせる？
「子連れOK」でも、入室方法やベビーカーの扱い、室内の広さはスタジオごとに違います。
お子さまの年齢や当日の過ごし方まで聞いておくと、当日もぐっと楽になります。
その日の様子に合わせてもらえる？
赤ちゃん連れなら、予定どおりに進まない日があって当然。
お子さまの様子やご自身の体調を見ながら、その日のペースで進めていきましょう。
産後の身体に合わせて始められる？
産後は睡眠も生活リズムも変わって、体力の戻り方も人それぞれ。
最初から頑張りすぎなくてOK！「今日はここまで」で続けられる方を大切にします。
運動が久しぶりでも、マシンがサポートしてくれます
マシンピラティスは、リフォーマーなどのサポートを使いながら身体を動かします。
「運動が久しぶり」「何をしたらいいか分からない」という方も、ひとつずつでOK。
産後ダイエットだけを急ぐより、姿勢や体力、これから続けられる運動習慣まで一緒につくっていくイメージです。
妊娠中にピラティスを考えている方へ
「マタニティピラティス」で、妊娠中から通える場所を探している方もいると思います。
妊娠中は時期や体調によって運動できる内容が変わるため、無理は禁物です。
医師から運動について指示がある場合は、その案内を優先してください。
妊娠中の利用が気になる場合は、予約前に今の状況をそのまま教えてください。
産後も、出産後の経過やその日の体調を見ながら少しずつ始めていきましょう。
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パーソナルジムの子連れトレーニングが気になる方はこちらもどうぞ。
パーソナルジムの子連れ利用をまとめて見たい方はこちら。
料金やキャンペーンは今の内容をチェック
「赤ちゃんと一緒でも平気？」くらいから聞いてください
「今の体力でできるかな？」という段階でも大丈夫！
下のフォームの自由項目に「子連れ希望」や気になっていることを書いてください。その内容を見ながらお返事します。
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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