福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

血糖値の乱高下も抑えられる、素晴らしい食事例

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はじめてのピラティス
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箱崎店の吉川です!
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炭水化物はじゃがいもで🥔
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血糖値の乱高下も抑えられる素晴らしいお食事🥗

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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この記事を書いた人

吉川ピラティスインストラクター

吉川インストラクター

福岡の初心者にやさしいマンツーマンピラティススタジオ「ルルピラ」福岡東区箱崎店を担当。女性専門でマシンピラティスを使ったボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身も入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とボディメイクに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。運動や食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくり、お子様連れの産後ダイエット、結婚式にむけたブライダルダイエットはお任せを!パーソナルトレーニングとも併用可能です!

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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