春日原・大野城店の武田です！

ストレッチって、やった方がいいのは分かるけど、つい後回しになりますよね。

長くやらなくてOK！ まずは毎日ほんの少し、身体を動かす時間をつくるところから。

デスクワークや立ちっぱなしのあとに、軽く伸ばすだけでも身体が楽に感じることがあります。

痛いところまで無理に伸ばす必要はありません。

「気持ちいいな」くらいで止めて、呼吸しながらゆっくり。

三日坊主でも大丈夫！ また思い出した日にやればOKです。

「自分はどこを伸ばしたらいい？」「この動きで合ってる？」という方は、そのまま聞いてください。

→ ボディハッカーズラボ春日原・大野城店

近い店舗を探したい方はこちらからどうぞ！

→ ボディハッカーズラボの店舗一覧

.

.

.

.

いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

.

.

.

<　気になる Q&A　>

.

Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

.

.

Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

.

.

.

＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

.

.

・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

.

・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

.

.

目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.