【#BodyHackersLab動画_家トレ 】
↑ほかエクササイズはこちら↑
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完全予約制のマンツーマン対応
子連れOK！初心者の方も歓迎
目的や生活に合わせてご相談いただけます
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今回はおうちで簡単にできる
お尻のトレーニングです😊
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ポイントは丁寧に骨盤を開かないように
足を真上に持ち上げること☝️
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気分転換やリフレッシュにご自宅で身体を動かしてみてくださいね♪
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こちらのエクササイズは
福岡南区店の
吉川トレーナー（@tomonasubiii ）
が担当いたしました！
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
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