【#BodyHackersLab_トレーナー 】
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2ヶ月短期¥59,800〜
子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース
コンテストコース etc…
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こちらは @norico0820 トレーナー、
お休みの日にお味噌作りに行った様子です🌼
(いつものウェアと異なり、
ラブリーエプロンをお借りしました❣️笑)
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ラボではコースの初回に栄養カウンセリングを必ず行い
『一生続けられる食習慣』をお伝えしているので、
ダイエットと相性の良い和食に関する
学びの一つとして体験に行ってきました☺️
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腸活はとても注目されていたり
発酵食品の良さが広がりを見せる中、
約1200年前に先人が作ったお味噌が
今でも使われているってすごくないですか?😳
残り続けている理由があり、
それを初回でお伝えしてきます😆
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ボディメイクを頑張る中で
『何を食べるのが体に良い』と知るのも良いですし、
さらに栄養に興味が出てきたら、
深堀して『それはどう作られているのか?』
と過程を知ることも面白くて愛着が湧きますよ☺️
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食べたもので、今の体が出来ているから
食べるものに拘ることが
自分を大切にしている感覚になります😊
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だからこそダイエットで”食”に
関心を持つことができれば、
成功に大きく近づいています✨🔑
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」
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まずは、無料体験へどうぞ!.
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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >.
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