福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

2ヶ月ボディメイクで体重-5.7kg 体脂肪率-8%(西新パーソナルトレーニングジム)

2ヶ月ボディメイクで体重-5.7kg 体脂肪率-8%(西新パーソナルトレーニングジム)

西新・藤崎店で2ヶ月コースを卒業されたお客様のご紹介です♪

 

 

お仕事がお忙しい中で取り組まれた、ひとりのお客様の歩みをお届けします。

 

 

  • 不安を抱えながら始めた2ヶ月間
  • 仕事と両立して取り組まれた個人の記録
  • 卒業後も運動と食事を習慣にする意欲

 

 

 

最初は不安からのスタート

 

 

これまでダイエットに成功した経験がなく、始める時は不安が大きかったというお客様。

 

 

そんな気持ちを抱えながら、2ヶ月コースに取り組まれました。

 

 

 

忙しいお仕事の合間に

 

 

お仕事もハードな中での挑戦でしたが、2ヶ月間を終えてご卒業です。

 

 

本当にお疲れさまでした♪

 

 

 

2ヶ月間の個人の記録

 

 

体重は−5.7kg、体脂肪率は−8%という変化が報告されました。

 

 

 

卒業後も習慣を大切に

 

 

これからも運動と食事を習慣にして、頑張っていかれるとのこと。

 

 

コースを終えてからの毎日も、応援しています♪

 

 

藤崎・室見でパーソナルジムをお探しの方は、店舗のご案内をご覧ください♪

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

ボディハッカーズラボで女性のボディメイク・ダイエットを担当してきた女性トレーナー。自身も未経験からボディメイクに取り組み、SUPER BODY CONTESTで日本一を獲得しました。トレーニング・食事管理に加え、ヨガ・ピラティスの資格を活かした姿勢や身体の使い方のサポートも得意としています。

現在はオランダ留学中のため、オンラインを含め新規のお客様受付を停止しています。
吉川トレーナーをきっかけにボディハッカーズラボを知った方は、各店舗の他の女性トレーナーで体験・カウンセリングをご案内できます。予約時に「女性トレーナー希望」とお知らせください。

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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