【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
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スポーツパフォーマンスアップ
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こちらは上橋トレーナー( @shiori__fit )
のパーソナルトレーニングの様子です💪
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ボディラインに大きく影響する背中のトレーニング✨
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年齢をかさねれば重ねるほど
後ろ姿に差がついてきますが
40代からボディメイクはじめても
キレイなボディラインをつくることは
全然問題ありません。
（女性で50代、60代からスタートでも
しっかりとキレイな後ろ姿をつくれてる会員様も多いです）
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パーソナルトレーニング以外の時間での
姿勢や立ち方、歩き方を
すこし意識するだけで
体重はかわらない状態でも
見た目は劇的に改善することが可能です！
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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