福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

新人トレーナー同士での合同トレーニング研修(入社1ヶ月)

新人トレーナー同士での合同トレーニング研修

 

 

平川トレーナーが磯本トレーナーへ指導していた、新人研修の一場面をご紹介♪

 

 

  • 好きな種目の指導にも熱が入る
  • 動作と注意点をチェック
  • 合同練習と自主練習で学びを確かめる

 

 

 

平川トレーナーの好きな種目を練習

 

 

このとき取り組んでいたのは、ベントオーバーロウイング。

 

 

平川トレーナーの大好きな種目で、指導にも熱が入っていました♪

 

 

 

動作だけでなく、注意点も確認

 

 

研修では、動作の確認とあわせて、気を付けたい点もチェックしていました。

 

 

 

合同練習の後も、自分で再確認

 

 

教わったことは、合同トレーニングや自分自身のトレーニングでも再確認。

 

 

一度教わって終わりではなく、実践しながら確かめていく学び方です。

 

 

 

お客様への指導につなげるために

 

 

こうした研修は、お客様によりよく身体を動かしてもらうための指導につなげたい、という思いで行っていました。

 

 

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
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・しっかり引き締めたい方
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この記事を書いた人

みなみ(まいも)トレーナーが、先日大阪で開催されたJ-classicウィメンズビキニ、ショート部門にて優勝!PROカードを獲得致しました

まいもトレーナー(みなみトレーナー)

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店、早良区藤崎・室見店にて活動。トレーナーになる前から自身の健康、ボディメイクの為に勉強したことをSNSで発信し続けており、より「ボディメイクを通じて幸せな人を増やしたい」とパーソナルトレーナーとしてラボに転職。SNSでの総フォロワー数も15万をこえ、インフルエンサーとしての影響力も。食事からのアプローチを得意とし、女性トレーナーならではの経験や知識を活かして女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。

SUPER BODY CONTEST
2022 兵庫大会 優勝
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 3位

J-classic
2023 大阪大会 優勝
women's bikini short class PRO

自身の書籍もAmazonや福岡の各書店で販売中
「絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ」

OA認定分子栄養学アドバイザー資格

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