福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「上橋トレーナー」一覧

ラボのtiktok「家トレ研究所」随時更新してます@福岡パーソナルジム

2021年06月19日

ラボのtiktok「家トレ研究所」随時更新してます@福岡パーソナルジム

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコ...

新人トレーナーむけカウンセリング研修@福岡パーソナルジム

2021年06月7日

新人トレーナーむけカウンセリング研修@福岡パーソナルジム

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...

ストレッチで柔軟性を確保することはトレーニングにおいて大切@天神パーソナルジム

2021年06月7日

ストレッチで柔軟性を確保することはトレーニングにおいて大切@天神パーソナルジム

過去の天神店の記事です この記事は、過去に営業していたボディハッカーズラボ天神店で撮影・公開した当時の記録です。現在、天神店は営業していません。天神周辺でパーソナルジムを探している方は、現在の中央区...

新人パーソナルトレーナーがデビューするまでしっかりサポート@福岡パーソナルジム

2021年06月1日

新人パーソナルトレーナーがデビューするまでしっかりサポート@福岡パーソナルジム

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース ...

自宅で簡単にできる、太もも裏のストレッチ動画撮影風景

2021年05月20日

自宅で簡単にできる、太もも裏のストレッチ動画撮影風景

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . こちらは、お客様が自宅で簡単に 太もも裏のストレッチを出来るように 撮影...

人工芝で子供とゴロゴロできるジム@福岡パーソナルトレーニングジム

2021年05月13日

人工芝で子供とゴロゴロできるジム@福岡パーソナルトレーニングジム

  【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライタ...

股関節のストレッチ(パーソナルトレーナー研修)@福岡

2021年05月9日

股関節のストレッチ(パーソナルトレーナー研修)@福岡パーソナルジム

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコ...

ひろびろ完全個室だから子供と一緒にかよえる@早良区西新藤崎パーソナルトレーニングジム

2021年05月6日

ひろびろ完全個室だから子供と一緒にかよえる@早良区西新藤崎パーソナルトレーニングジム

  【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライタ...

パーソナルトレーナー随時募集中

2021年04月29日

ボディメイクを体現するパーソナルトレーナー随時募集中

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコ...

家トレ研究所tiktok随時リクエスト募集中

2021年04月23日

家トレ研究所tiktok随時リクエスト募集中

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコ...

自宅でできるヒップアップトレーニング ワイドスクワット

2021年04月22日

自宅でできるヒップアップトレーニング ワイドスクワット

  家で下半身を鍛えたいとき、重りがなくても取り組めるのがワイドスクワット。 要約 膝上のゴムバンドで行う、ダンベル不要のワイドスクワット しゃがむ深さより、かか...

カーフ(ふくらはぎ)トレーニング@福岡パーソナルジム

2021年04月22日

カーフ(ふくらはぎ)トレーニングはたのしい

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコ...

パーソナルトレーナー自身もしっかりトレーニング・ボディメイクを

2021年04月20日

パーソナルトレーナー自身もしっかりトレーニング・ボディメイクを

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコ...

肩甲骨エクササイズTYW

2021年04月17日

肩甲骨エクササイズTYWを肩甲骨集団で実演

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコ...

ストレッチポール使い方研修

2021年04月16日

ストレッチポール使い方研修@福岡パーソナルトレーニングジム

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコ...

ウエンソンプッシュアップ(エアロビクス)を新人トレーナーに教わりました

2021年04月15日

ウエンソンプッシュアップ(エアロビクス)を新人トレーナーに教わりました

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコ...

集団モンスターウォーク!みんなで美尻つくり

2021年04月13日

集団モンスターウォーク実演|下半身トレーニングの仕上げ例を動画で紹介

    みんなで並んで、モンスターウォーク!     当時の天神店でトレーナー同士が合同トレーニングした時の様子です。     一人だと「...

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