2021年06月18日
「杉山トレーナー」一覧
2021年06月15日
ピラティスの動きもパーソナルトレーニングに加えてます
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2021年06月11日
ぷりっとしたお尻を作るトレーニング@福岡パーソナルトレーニングジム
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2021年06月8日
痩せる原則はいつでも 「消費カロリー>摂取カロリー」
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2021年06月7日
新人トレーナーむけカウンセリング研修@福岡パーソナルジム
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2021年06月6日
後輩トレーナー達から嬉しいプレゼント
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2021年06月5日
バランスの良いダイエットボディメイク食事例（杉山トレーナー）
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2021年06月4日
コンディショニング種目でストレッチやピラティスの動きも入れて腰痛も改善
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2021年06月1日
腸活ダイエットに良いと言われる「味噌」作りを体験してきました
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2021年05月31日
デビュー後もトレーナーは常に情報をアップデートし続けることが大切
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