Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、全体的に体調がよくなった（便秘や睡眠の質がよくなった）。家で正しいフォームで筋トレができるようになった



Q、ボディハッカーズラボにて、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、大変満足しました。期間があいた時期もあったのですが、控えめのトレーニングからならしてもらえたので助かりました、



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、大変満足、便通がよくなった、タンパク質や脂質をどのくらい摂ったら良いのか知ることができて、今後も食事に気をつけようと思えた。



K（女性）



※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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