体脂肪率39.8% →36%（-3.8%）
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、食生活が大幅に変わりました（今まで栄養素のことは全く考えたことがなかった）。嫌いな野菜もおいしいとおもえるようになって我ながら驚いた。筋トレも自宅でやれるものをやればやるほど見た目に変化がでてきて嬉しかったです。
Q、ボディハッカーズラボにて、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、お世辞なしで100%満足してます、入会してよかったです。コースの2ヶ月だけでなく、今後一生続く人生に役立つことをたくさん教えてもらえてよかったです。
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、最初の2週間、詳しいアドバイスをもらえて、たんぱく質増やし、糖質減らす感覚を掴むことができました。食べ物を買うときにしっかり吟味できるようになりました。
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ
A、努力すれば確実に結果がでるんだなと実感しました
S様（女性：天神・中洲川端店）
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■モチベーション上げたい方は
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