＜ビフォーアフター＞

体重62.75kg　→62.1kg（-0.65kg）

体脂肪率37.4%　→37.0%（-0.4%）

ウエスト87cm　→85cm（-2cm）

ふともも47cm　→42.5cm（-4.5cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、マシンの使い方やフォームなどを教えてほしかった。食事の管理なども。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、マシンの使い方がわかってきた。ひとりでもジムにいくようになった



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、いろいろなことが勉強になった。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、いろいろ教えてもらって少しわかってきた。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ

A、年とともに筋肉落ちていくので筋トレはした方がよい



2023年9月

M　様（福岡：藤崎・室見店）

60代・女性

VIP回数券10回コース

担当：みなみ（まいも）トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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