体重54.75kg →52.35kg（-2.4kg）
体脂肪率27.1% →24.29%（-2.81%）
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば
A、新生活が始まり、体重が急増したこと。運動を習慣にして、健康を維持したいと思ったこと。
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、数字としては大きな結果は出せませんでしたが、自分の健康やボディラインに対して意識を高く持てるようになりました。
Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、これまで運動を全くしたことがありませんでしたが、丁寧に指導して頂くことができ、初心者でも楽しく続けることができました。
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、正しい知識を教えて頂き、体に良い食事をとる習慣を身につけることができました。毎日コメントも頂くことができ、モチベーションも保てました。
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ
A、運動経験がない方も安心して始められます。体を動かすことが苦手な方も、楽しめると思います！
2023年12月
K 様（福岡：東区箱崎店）
30代・女性
6ヶ月24回コース
担当：森林トレーナー
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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