福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

子連れで本気のトレーニング。ママの腹筋最後の追い込み

子連れで本気のトレーニング。ママの腹筋最後の追い込み/大濠公園パーソナルジム

要約

  • 動画:大濠公園・赤坂店で子どもと一緒に通うお客様の腹筋実例
  • 内容:セッション終盤に行っている腹筋トレーニング
  • 見るポイント:子連れでも同じ空間でマンツーマントレーニングを行う実例
  • 役割:腹筋のやり方本体ではなく、実際の子連れ利用・トレーニング風景

この先では:子どもと一緒に通っているお客様の、実際のトレーニング風景を紹介します。

「子どもと一緒でも、ちゃんとトレーニングできますか?」

 

 

できます!

 

 

大濠公園・赤坂店でお子さまと一緒に通っているお客様のセッション風景です。

 

 

この日は最後に腹筋までしっかり🔥

 

 

“子連れOK”って、どんな感じ?

 

 

ボディハッカーズラボは託児サービスではありません。

 

 

スタッフがお子さまを預かるのではなく、同じ空間でマンツーマンのトレーニングを行います。

 

 

「泣いたらどうしよう」「途中でお世話が必要になったら?」

 

 

そこも含めて、その日の様子に合わせながら進めています。

 

 

→ 子連れで通えるパーソナルジムについて見る

 

 

腹筋トレーニングはこちら。

 

 

→ 腹筋トレーニングを目的別に見る

 

 

→ 大濠公園・赤坂店を見る

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

安東トレーナー

安東トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡赤坂・大濠公園(女性専用)店、大橋店(女性専用)にて活動中。以前は福岡の「通い放題のパーソナルジム」でトレーナー活動しており、ボディハッカーズラボにはお客さんとして自身のボディメイクと勉強のために通っていましたが、パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ・キャリアアップを考えラボに転職してきました。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、いわゆる燃焼系(HIIT)トレーニングエクササイズを得意としてます。女性専門のトレーニングや食事管理はもちろん、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

保有資格
NCCA「PTC-BASIC」資格
社団法人世界デトックス協会「ファスティングコーチ3級」資格

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