パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

筋力アップ・バルクアップを目的とした食事についてくわしく聞くことができ、効果も得られたので大満足

筋力アップ・バルクアップを目的とした食事についてくわしく聞くことができ、効果も得られたので大満足
筋力アップ・バルクアップを目的とした食事についてくわしく聞くことができ、効果も得られたので大満足

<ビフォーアフター>

体重58.95kg →65.65kg(+6.7kg

体脂肪率12.16% →17.21%(+5.05%

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば

A、運動不足だと常々思っていたから。筋力をつけたいと思っていたから。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、筋肉がついた。自己肯定感が得られた。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、大満足だった。他の方にもすすめたいと思った。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??

A、バルクアップを目的とした食事についてくわしく聞くことができ、効果も得られたので大満足でした。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、トレーニングメニューや頻度など、その人に適したことをおすすめしてくださるので、初めてトレーニングする方や、1人じゃ不安な方にとてもおすすめできます。



2023年12月

K 様(福岡:東区箱崎店)

20代・男性

6ヶ月24回コース

担当:森林トレーナー

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モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after

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食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

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まずは、無料体験へどうぞ!

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ボディハッカーズラボ

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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福岡市中央区エリア

福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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六本松店

ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

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藤崎・室見店

ボディハッカーズラボ藤崎・室見店(福岡市早良区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ東区箱崎店(福岡パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ平尾・南区本店(福岡市南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ高宮店(福岡市南区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ博多駅南・美野島店(福岡市博多区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ大江・水前寺店(熊本市中央区パーソナルジム)

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡東区箱崎店、千早・香椎店をメインで担当(女性専用の福岡赤坂・大濠公園店でも週1活動)。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身もラボ入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とトレーニングに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくり、お子様連れの産後ダイエット、結婚式にむけたブライダルダイエットはお任せを!

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格