＜ビフォーアフター＞
体重70.35kg →64.65kg（-5.7kg）
体脂肪率36.9% →33.6%（-3.3%）
ウエスト88.0cm →83.0cm（-5.0cm）
太もも49.0cm →47.0cm（-2.0cm）
二の腕27.5cm →26.0cm（-1.5cm）
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
2024年10月
Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば
A、結婚式に向けて、身体をしぼりたかったから
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、食生活への意識、食べないダイエットではなく自分の身体にあったものや、その時不足しているものを補うことでキレイにやせていくのを感じた。ボディ面では肩まわり、二の腕など全体的に引き締まった。
Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、ただ負荷をかけるだけではなく、その時の私にあったトレーニング方法を提案してもらえて、パーソナル後はいつも身体がスッキリしていた。とても丁寧に教えて頂いた。
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、とても満足した。ものすごく制限があるわけではなく、苦痛なく続けることができた。
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ
A、プロに頼むのが一番！！悩んでるヒマがあったら体験を。絶対に後悔しないです！
K 様（福岡：藤崎・室見店）
女性、30代
6ヶ月24回ブライダルウェディングコース
担当：まいもトレーナー（磯本トレーナー）
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」
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まずは、無料体験へどうぞ！.
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）
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