＜ビフォーアフター＞

体重70.35kg　→64.65kg（-5.7kg）

体脂肪率36.9%　→33.6%（-3.3%）

ウエスト88.0cm　→83.0cm（-5.0cm）

太もも49.0cm　→47.0cm（-2.0cm）

二の腕27.5cm　→26.0cm（-1.5cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年12月

Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、結婚式に向けて、身体をしぼりたかったから



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、食生活への意識、食べないダイエットではなく自分の身体にあったものや、その時不足しているものを補うことでキレイにやせていくのを感じた。ボディ面では肩まわり、二の腕など全体的に引き締まった。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、ただ負荷をかけるだけではなく、その時の私にあったトレーニング方法を提案してもらえて、パーソナル後はいつも身体がスッキリしていた。とても丁寧に教えて頂いた。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、とても満足した。ものすごく制限があるわけではなく、苦痛なく続けることができた。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、プロに頼むのが一番！！悩んでるヒマがあったら体験を。絶対に後悔しないです！



K　様（福岡：藤崎・室見店）

女性、30代

6ヶ月24回ブライダルウェディングコース

担当：まいもトレーナー（磯本トレーナー）

.

.

.

.

＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

.

.

■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

.

.

■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

.

.

.

いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

.

.

.

＜気になる Q＆A＞

.

Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

.

.

Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

.

.

.

まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

.

.

.

.