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スポーツパフォーマンスアップ
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こちらは平川トレーナー
の肩のトレーニングの様子です💪🏿
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三角筋中部を鍛える事が出来る
ダンベルサイドレイズという種目です。
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三角筋中部を鍛える事で
体のラインが綺麗に見えやすくなります😊🔥
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逆三角形やくびれのラインを際立たせたい方には
オススメの種目です🏋️♀️
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⚠️歩いたり体がブレないように行いましょう😊✨
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！.
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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