空いた時間も、自分たちの身体で学ぶトレーニングの時間に！
- 福田トレーナーと磯本トレーナーの一日
- 空いた時間を活用したトレーニングの学び
- お客様への伝え方につなげる練習
予約の合間にも、学ぶ時間を
今回は、西新店の福田トレーナーと磯本トレーナーの、とある一日をご紹介！
当日キャンセルなどで時間が空いたときは、自分たちでもトレーニングに取り組んでいます。
お客様のさまざまな身体づくりのニーズに応えるため、練習を通して学びを深めています。
自分の身体で、動きを覚える
説明を聞くだけでなく、自分でも動いてみるのがトレーナーの練習。
どの姿勢から始め、どの順番で動くのかを意識すると、説明するときに必要な点も整理しやすくなります。
回数をこなすだけで終わらせず、動きの理解も深めていきたいですね！
伝え方は、お客様に合わせて
自分が動いてわかったことは、伝え方を考える材料の一つです。
ただ、お客様によって経験や動きやすさは違うもの。
実際に動きを見ながら、その方に伝わる言葉や練習方法を考えることも大切！
わからない点も、次の学びへ
練習で疑問が出たら、どこで迷ったのかを整理しておくのも一つの工夫です。
構え方なのか、動かす順序なのかを分けると、次に教わりたいことが具体的になりますね。
お客様も、身体づくりやトレーニングで気になることは遠慮なくお聞かせください！
藤崎・室見でパーソナルジムをお探しなら、ぜひボディハッカーズラボへお越しください！
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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