福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

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家でやってもらう宿題用トレーニング種目のYouTube動画の撮影前の様子!種目の勉強・復習も兼ねて、デビューに向けて着々と進んでいます

家でやってもらう宿題用トレーニング種目のYouTube動画の撮影前の様子!種目の勉強・復習も兼ねて、デビューに向けて着々と進んでいます

 

 

自宅でも伝わる動画を目指して、安東トレーナーが撮影に挑戦!

 

 

  • デビュー前の安東トレーナーによる動画撮影
  • 自宅での練習を支える、わかりやすい伝え方
  • 撮影を通じた種目の勉強と復習

 

 

 

西新・藤崎店で進めた、動画づくり

 

 

西新・藤崎店で、デビュー前の安東トレーナーがユーチューブ用のトレーニング動画を撮影していました。

 

 

お客様が自宅で行う宿題用の種目を、わかりやすくお伝えするための準備です!

 

 

 

家で見返す人の立場に立って

 

 

セッション中ならその場で質問できても、自宅で動画を見るときは、説明と見本が動きの手がかりになります。

 

 

どこから動き始めるのか、何を意識するのかが伝わるように、内容を整理することが大切。

 

 

皆様にわかりやすくお伝えできるよう、じっくり考えながら撮影を進めました。

 

 

 

説明する準備が、自分の復習にも

 

 

今回の撮影は、安東トレーナーにとって種目の勉強・復習を兼ねた時間でもありました。

 

 

自分では覚えているつもりの動きも、言葉で説明しようとすると、整理できていない点に気づくことがあります。

 

 

動作を覚えることから、人に伝えることへ、一歩先の練習ですね!

 

 

 

デビューに向けて、一つずつ経験を

 

 

安東トレーナーは、こうした準備を重ねながらデビューに向けて進んでいました。

 

 

種目を学ぶ時間も、伝え方を考える時間も、お客様に向き合うための大事な積み重ね。

 

 

藤崎・室見でパーソナルジムをお探しなら、ぜひボディハッカーズラボへお越しください!

 

 

それでは、ボディメイクで良い人生を♪

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この記事を書いた人

安東トレーナー

安東トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡赤坂・大濠公園(女性専用)店、大橋店(女性専用)にて活動中。以前は福岡の「通い放題のパーソナルジム」でトレーナー活動しており、ボディハッカーズラボにはお客さんとして自身のボディメイクと勉強のために通っていましたが、パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ・キャリアアップを考えラボに転職してきました。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、いわゆる燃焼系(HIIT)トレーニングエクササイズを得意としてます。女性専門のトレーニングや食事管理はもちろん、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

保有資格
NCCA「PTC-BASIC」資格
社団法人世界デトックス協会「ファスティングコーチ3級」資格

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