通い慣れたジムの場所が変わったり、仕事や暮らしの動線が変わったりすると、次にどこで運動を続けるか迷いますよね。
せっかく続けてきた習慣だからこそ、通う負担と指導の内容を、どちらも確かめて選びたいところです。
天神・大名・赤坂・今泉・薬院周辺でパーソナルジムを探し直している方へ、ボディハッカーズラボの中央区3店舗と、継続先を選ぶときに確認したいことをまとめました。
- 薬院大通駅徒歩1分・六本松駅徒歩3分の2店舗
- 大手門にある女性専用の赤坂・大濠公園店
- 3店舗とも完全予約制・マンツーマン(希望日時は予約時確認)
- 専属トレーナーに相談できる、1回60分の個別指導
店舗の場所を先に確認したい方は、福岡市中央区のボディハッカーズラボ3店舗案内もご覧ください。
通いやすさに加えて、「どんな指導を受けたいか」も大切に
自宅から近いかだけでなく、仕事帰りや買い物の前後に立ち寄れるか。天神・大名・今泉から通う場合も、普段使う駅や帰宅経路に重ねて考えると、通い方をイメージしやすくなります。
あわせて、これまでの運動で続けたいことも整理してみてください。
「筋力トレーニングは続けたい」「フォームを見てもらいたい」「食事の相談もしたい」など、次の担当者に伝える内容が見えてきます。
- 通いたい曜日・時間帯に、無理なく移動できるか
- これまでの運動経験や、今後の目標を相談できるか
- 月々の費用と継続条件が、予定に合っているか
筋トレに加えて、姿勢・呼吸・身体の使い方も相談できます
ボディハッカーズラボは、専属トレーナーによる1回60分のマンツーマン指導。これまでの筋トレ経験を活かしながら、今の目的や身体の状態に合わせて内容を組み立てていきます。
いきなり重さや回数を決めるのではなく、呼吸や姿勢、身体の使い方を確認したうえで、フォームや負荷を調整。その日のコンディションに応じて、筋力トレーニングだけでなく、身体を整えるコンディショニングも相談できます。
- 続けたい種目や目標、これまで使っていた重さを伝える
- 呼吸・姿勢・動き方を見てもらい、フォームや負荷を調整する
- 疲れ具合や運動経験に合わせて、その日に取り組む内容を相談する
メニューも食事も、一人で考えすぎなくて大丈夫です
「今日は何をする?」「外食が続く日は何を食べる?」。仕事や家事で忙しいと、調べたり選んだりするだけでも、ひと仕事ですよね。
トレーニングメニューも、食事も、日々のコンディションも、専属トレーナーに相談できます。ご自身の生活や目標を伝えながら、今できることを一緒に絞っていく。健康づくりの方法を、すべて一人で決め続ける必要はありません。
食事や日常の身体づくりも含めて相談し、無理なく続けられる方法を見つけていきましょう。指導の考え方は、ボディハッカーズラボ公式サイトでもご紹介しています。
薬院・赤坂・六本松、生活圏で選べる中央区3店舗
ボディハッカーズラボの中央区3店舗は、いずれも完全予約制のマンツーマン指導です。女性専用かどうかや駅からの距離が異なるため、通いやすい場所と希望する環境をあわせて確認してください。
薬院・今泉・警固方面から検討しやすい「薬院大通店」
地下鉄七隈線の薬院大通駅から徒歩1分、西鉄の薬院駅から徒歩6分。薬院や今泉、警固周辺を普段の生活圏としている方は、実際の移動経路とあわせてご確認ください。
- 所在地:福岡市中央区薬院1-10-5 shin-yakuin105 301号
- 完全個室・専属マンツーマン。子連れ・ベビーカーでの利用も相談可能
- 公式ページの担当掲載:山田・池田トレーナー

女性専用を希望する方へ「赤坂・大濠公園店」
赤坂駅と大濠公園駅から、それぞれ徒歩9分。所在地は大手門です。赤坂・大名方面からの通い方や、女性専用の環境を重視したい方にご案内している店舗です。
- 所在地:福岡市中央区大手門2-6-25 コーポ福永1F
- 女性専用・完全個室・マンツーマン。子連れ・ベビーカーOK
- 担当については安東トレーナーの現行案内を確認できます

赤坂・大濠公園店のアクセス・担当トレーナー・料金・体験案内を見る
七隈線沿線で続けたい方へ「六本松店」
六本松駅から徒歩3分、福岡市科学館の近くにあります。六本松周辺にお住まいの方や、七隈線を日常的に使う方は、駅からの道順をご確認ください。
- 所在地:福岡市中央区六本松2丁目9-24 アンバー六本松3F
- 専属マンツーマン。筋力トレーニングやピラティス要素を取り入れた個別指導を相談可能
- 公式ページの担当掲載:土田・平井・眞鍋トレーナー

薬院大通店・六本松店は女性専用店舗ではありません。担当者や予約枠は変わるため、希望日時とあわせて各店舗へご確認ください。
50代・60代の方も、これまでの経験と今の体力を伝えて
ジムを変えるからといって、取り組んできたことを一からやり直す必要はありません。続けたい種目や目標、これまで使っていた重さ、少し苦手だった動きなどを、相談時にお聞かせください。
50代・60代の方も、年齢だけでメニューを決めるのではなく、現在の体力や運動経験、気になることを伝えながら、内容や頻度を相談していきましょう。
痛みがある場合や治療中の場合は、その状況も事前にお知らせいただき、必要に応じて主治医へ運動の可否を確認してください。
体験では、説明の分かりやすさや相談のしやすさも見てみてください。通う場所だけでなく、「この内容なら生活の中で続けられそうか」を確かめる時間にしていただければと思います。
料金と通い方は、月額・継続期間・総額で比べましょう
通常セッションは1回60分。月毎コースには、週1回・週2回の通い方と、継続条件の異なる3つのプランがあります。ご予算だけでなく、無理なく通える頻度と期間をあわせて選んでみてください。
| プラン・継続条件 | 週1回 | 週2回 |
|---|---|---|
| プレミアム7ヶ月継続 | 月額43,780円7ヶ月の総額 328,460円 |
月額87,560円7ヶ月の総額 634,920円 |
| スタンダード3ヶ月継続 | 月額52,580円3ヶ月の総額 179,740円 |
月額105,160円3ヶ月の総額 337,480円 |
| ライト継続条件なし | 月額65,780円初月の総額 87,780円 |
月額131,560円初月の総額 153,560円 |
総額は「月額×継続条件の月数+通常入会金22,000円」で算出した金額です。ライトは初月分。キャンペーン未適用の比較で、任意の購入品などは含みません。回数の表記は公式の「週1回・週2回」に合わせています。月ごとの実施回数、振替・更新・解約条件は申込前にご確認ください。
都度払い・回数券も選択肢です。現行の公式案内には金額や有効期限などの詳細が掲載されていないため、ご希望の店舗へご相談ください。都度払い・回数券の公式案内、最新の公式料金案内もあわせてご確認いただけます。
2026年10月31日申込までの入会キャンペーンでは、通常入会金22,000円が11,000円、体験当日から3日以内の入会では5,500円と案内されています。適用条件は公式のキャンペーン案内をご確認ください。3回無料モニターには「ペア割以外の他割引併用不可」の条件があるため、入会キャンペーンとの同時適用を前提にせず、適用する企画と入会時の金額を申込時にご確認ください。
3回無料体験で、指導の内容と相性を確かめてください
近い店舗が見つかったら、次は「相談しやすいか」「自分の身体に合わせてもらえるか」を、実際の指導で確かめてみてください。現在、条件付きの3回無料体験モニターを募集しています。
初回は約30分のカウンセリングと約30分の運動導入。そのうえで継続を検討したい方が、残り2回の体験へ進む流れです。目的やこれまでの運動経験を伝えながら、説明の分かりやすさや身体に合わせた進め方を確かめていただけます。
- 完全新規の方限定・各店舗月5名。過去に来店歴のある方、同業・コンテスト目的の方は対象外
- 初回から10日以内に残り2回を利用できる方
- 自社アンケートなどのフィードバック、日々の宿題・食事管理に協力いただける方。Google等の公開口コミ投稿は任意
- WebまたはLINE予約で申込。ペア割以外の他割引併用不可
- 申込期限は2026年10月31日23:59。各店舗の枠が埋まり次第終了(先着面談)
利用期限や担当者指定などの詳細は、3回無料体験モニターの公式条件をご確認ください。予約は各店のWeb・LINEの既存窓口からご相談いただけます。
ジムを探し直すときによくある質問
ライザップ天神店は、いつ博多店に統合されますか?
ライザップ公式の天神店ページでは、現店舗は2026年11月10日(火)に営業終了し、11月11日(水)から博多店に統合すると案内されています。
詳細やその後の変更は、ライザップ天神店の公式発表をご確認ください(2026年10月21日確認)。
※ボディハッカーズラボは株式会社スマイルアカデミーが運営する、ライザップとは別の事業者です。本記事は契約や会員情報の引き継ぎを案内するものではありません。
天神・赤坂・今泉から近いボディハッカーズラボの店舗はどこですか?
今泉・薬院方面の生活動線なら薬院大通店、赤坂・大手門方面で女性専用を希望する方は赤坂・大濠公園店、七隈線沿線なら六本松店をご確認ください。
出発地点によって通いやすさが変わるため、最寄駅からのアクセスと、ご自宅・職場からの実際の経路をあわせて比べてみてください。
薬院や六本松で、マンツーマン指導を続けられますか?
薬院大通店、六本松店、大濠公園・赤坂店は、完全予約制のマンツーマン指導です。これまでの運動経験や続けたい内容を相談できます。
希望する担当者・曜日・時間帯に受付できるかは、予約時にご確認ください。
ライザップとセッション時間は同じですか?
ライザップ公式のトレーニング案内は1回50分、ボディハッカーズラボの通常セッションは1回60分です(2026年10月21日確認)。時間の長さだけで効果が決まるものではありません。これまでの筋トレをどう続けたいか、フォームや食事までどのように相談したいかを、体験で確かめてみてください。
女性専用の店舗はありますか?
赤坂・大濠公園店が女性専用です。薬院大通店と六本松店は女性専用ではありません。店舗の雰囲気も含め、各店の公式ページをご覧ください。
営業時間や通う頻度は、どこで確認できますか?
3店舗とも完全予約制です。希望する日時の受付状況は、各店のWeb・LINE窓口で確認できます。週1回・週2回のコースや継続条件についても、料金案内とあわせてご相談ください。
通いやすい店舗から、次の一歩を相談してください
今までの運動習慣をつなぐために、通う場所と続けたい内容の両方を確かめてみてください。店舗選びで迷ったら、中央区3店舗の所在地・最寄駅をまとめた案内から、ご自身の生活圏に合う店舗をご覧いただけます。
店舗情報・担当掲載・料金案内の確認日:2026年10月21日。空き枠や受付条件は各店舗の最新案内をご確認ください。
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< いきなり入会するのが不安な方へ >
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まずは 3回、無料で体験できます!
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は?
A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!
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Q. 子連れは可能ですか?
A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)
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