【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑
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完全予約制のマンツーマン対応
子供連れ産後ダイエット
スポーツパフォーマンスアップ
コンテストコース etc…
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大楠店・大橋店担当の
山田(@tatsuki.y13)です‼️
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こちらはお客様がアクティブに
腹筋周りのトレーニングを
行っている様子です😁
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寝転んだ状態から
身体を丸める動きが
腹筋トレーニングだと思われがちですが、
立った状態でも
腹筋はトレーニングできます⭕️
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動画上で行っているものは、
「肘だけで膝にタッチしにいかないこと」
(身体を上下左右にしっかりと折り曲げながらタッチを行うこと)
がポイントです‼️
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
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