みんなで楽しく取り組む、ペアトレーニングをご紹介します！
- 福田・森林トレーナーとお客様の、当時のセッション
- 一緒に取り組む時も、それぞれのペースを大切に
- 予定や希望を持ち寄って、ペアでの通い方を相談
トレーニングの最後も、みんなで楽しく
今回は、天神・中洲川端店で行った、福田トレーナー、森林トレーナーとお客様のセッションのご紹介です。
トレーニングの最後には、ペアトレーニングらしく、みんなで楽しく身体を動かしました！
楽しく取り組むうちに、1時間があっという間に感じられたひとコマです。
一緒でも、ペースはそれぞれに
ペアで取り組む時も、きつさや動きへの慣れ方は、それぞれの言葉でトレーナーに伝えてみましょう。
相手が続けていても、休息を取りたい時や説明を聞き直したい時には、遠慮なく相談してください。
二人の予定を、具体的に持ち寄る
一緒に通いたい方は、お互いが空いている曜日や時間帯を先に話し合っておきましょう。
仕事や家事の予定が変わりやすい場合は、その点も伝えて、続けやすい通い方を相談してみてください。
それぞれの目標に合わせて相談
身体づくりの目標や運動経験が違っていても、二人の希望を一つにまとめる必要はありません。
それぞれが何を目指したいのかを伝えて、利用できる内容や現在のペア条件を確認しましょう。
相談先の店舗は、ボディハッカーズラボ公式サイトの店舗案内をご覧ください。
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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