山田です！
- 6ヶ月間の取り組みで、ダイエットに成功したお客様
- その後は、パーソナルとご自身で通うジムを併用することに
- 練習内容と次の目標を共有し、続け方を考えよう
ダイエット成功、おめでとうございます！
当時の6ヶ月間コースで、筋肉量を増やしながら体重と体脂肪率を大幅に減らし、ダイエットに成功されたお客様です。
目標に向けて取り組まれた、お客様のうれしい節目のご紹介！
パーソナルと、ご自身で通うジムを併用
コース後も当ジムでパーソナルトレーニングを続けながら、ご自身でもジムに通い、さらに理想の身体を目指すことになりました。
同じように併用を考えている方は、通える曜日や、それぞれの場所で取り組みたいことを整理してみましょう。
仕事帰りと休日では使える時間も違うので、移動時間を含めた予定を伝えると相談しやすくなります。
自主トレの内容を、次の相談に
別のジムで練習した時は、種目名や使った道具、重さや回数を残しておくと、パーソナルで振り返りやすくなります。
名前の分からないマシンなら、形や動かし方を説明できるようにしておくのも一つの方法です。
自分で迷ったところも一緒に伝えて、次に確認したいポイントを絞っていきましょう！
節目の先に、やってみたいことは？
一つの目標を終えた後は、維持したいことや、次に挑戦したいことも聞かせてください。
例えば、着たい服や楽しみたいスポーツなど、数字以外の希望も相談の手がかりになります。
これからの進め方は、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングで一緒に考えていきましょう！
.
.
.
.
＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
.
.
まずは 3回、無料で体験できます！
.
.
実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
.
.
.
< 気になる Q&A >
.
Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
.
.
Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
.
.
.
＼ あなたはどちらにする？ ／
.
.
・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
.
・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
.
.
目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
.
.
.
.
.
.
.
