福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ヒップアップに欠かせないヒップスラストで、お尻の位置が上がる=相対的に足が長く見える

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箱崎・藤崎、オンラインパーソナル勤務の磯本です☺️
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ヒップアップに欠かせない
ヒップスラスト🍑
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お尻の位置が上がる
=相対的に足が長く見える🦵🫶

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ご自宅ではできないトレーニングも
パーソナルトレーニングだと
正しく効果的に
お尻を綺麗に鍛えることができます🙆‍♀️🍑

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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪

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食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

みなみ(まいも)トレーナーが、先日大阪で開催されたJ-classicウィメンズビキニ、ショート部門にて優勝!PROカードを獲得致しました

まいもトレーナー(みなみトレーナー)

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店、早良区藤崎・室見店にて活動。トレーナーになる前から自身の健康、ボディメイクの為に勉強したことをSNSで発信し続けており、より「ボディメイクを通じて幸せな人を増やしたい」とパーソナルトレーナーとしてラボに転職。SNSでの総フォロワー数も15万をこえ、インフルエンサーとしての影響力も。食事からのアプローチを得意とし、女性トレーナーならではの経験や知識を活かして女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。

SUPER BODY CONTEST
2022 兵庫大会 優勝
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 3位

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2023 大阪大会 優勝
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絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ

OA認定分子栄養学アドバイザー資格

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