大橋店での、武田トレーナーのセッションをご紹介します！
- お母さんのお手伝いや、動きのまねを楽しむお子様
- 行き帰りと、その後の食事やお昼寝まで考えて予定を相談
- お子様の普段の様子と、ご自身の運動の希望を共有
お母さんのそばで、お子様も一緒に！
今回は、ハイハイで動き回るお子様と一緒に来店されたお客様のご紹介！
大橋店は現在女性専用で、お子様と来店する際の確認点は大橋の女性専用ジムでの子連れ利用にまとめています。
お子様も、お母さんのお手伝いや動きのまねをしようと、一緒に運動しています。
終わった後の予定まで、親子のペースで
これから子連れで通う方は、いつもの食事やお昼寝の時間と、移動にかかる時間を合わせて考えておくと予定を組みやすくなります。
帰ってから急いで次の用事に向かわなくてよい時間帯を選ぶのも、一つの考え方ですね。
動き回るお子様の様子も教えてください
来店前には、抱っこで過ごすことが多いか、自分で動き回るかなど、お子様の普段の様子を教えてください。
周りを行き来する場所と運動する場所を分けて考え、器具との距離にも気を配ることが大切！
ベビーカーや荷物を持って行く時は、置き場所についても事前に店舗へ聞いておきましょう。
お母さん自身の「やってみたい」も
「久しぶりに身体を動かしたい」「この種目を覚えたい」など、ご自身の希望も遠慮なく聞かせてください。
これまでの運動経験や、普段どのくらい運動する時間が取れるかも、取り組み方を考える材料になります。
子連れでの来店やトレーニングについては、ボディハッカーズラボ大橋店へお気軽にご相談ください！
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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