山田竜希です！
- 土田トレーナーと、お客様役の森林トレーナー
- 動作を伝える方法の違いにも目を向ける
- 第三者の視点で指導を見て、学びにつなげる
トレーナー同士で、スクワットの指導練習
今回は土田トレーナーが指導する側、森林トレーナーがお客様役での練習です！
重りを持たず、自分の体重で行うスクワットを使って取り組んでいます。
動作の直し方も、いろいろ
同じ動きを修正する時でも、トレーナーによって方法が変わることがあります。
言葉で説明するのか、動きを見せるのかも、伝え方を考える時のポイントです。
第三者の目線だから、気づけることも
ほかのトレーナーの指導を第三者の目線で見ると、学びがたくさんありますね！
教える人だけでなく、説明を受けた人がどう動くかにも目を向けると、伝わり方を考えるヒントになります。
気になることは、お気軽に！
トレーニングのことで聞いてみたいことがあれば、遠慮なく声をかけてください。
「説明は分かったけれど、実際に動くと迷う」といったことも、そのまま伝えてもらって大丈夫！
パーソナルトレーニングのご案内はこちら。
それではボディメイクで良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
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