福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ラットプルダウンは背中のトレーニング種目で、主に脇下の筋肉を鍛えます

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箱崎店トレーナーの
森林(@k.moriba)です😊
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お客様のトレーニングの様子です✨
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ラットプルダウンという
トレーニングをしています🔥
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背中を鍛える種目で、
主に脇下の筋肉を鍛えます😁💪
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大きい背中の筋肉を鍛えることで
代謝アップにも効果があります😆🔥
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪

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食事例をしりたい方は

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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この記事を書いた人

森林トレーナー 元宗像サニックスブルースプロラガーマン ルリーロ福岡

森林トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店にて活動中。大学卒業後「宗像サニックスブルース(ラグビーチーム)」にてプロ契約。プロアスリートとして活動していましたが、チームの解散に伴い新しい道を模索するなか、ラボに転職してきました。現在もトレーナー活動と並行して「ルリーロ福岡」にて引き続きラガーマンとしても活動中。プロスポーツ選手としての知識や経験を活かし、男性の筋力アップ、スポーツのパフォーマンスアップはもちろん、女性らしいボディラインつくりもお任せ下さい。ラグビーでのメインポジションはセンター、サブはウィング。

2018-2021 JAPAN RUGBY TOP LEAGUE 出場
2022 JAPAN RUGBY LEAGUE ONE 出場
2017 国民体育大会 徳島県代表

中学校教諭一種免許状(保健体育)
高等学校教諭一種免許状(保健体育)

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