パーソナルトレーナーの資格一覧（民間資格・国家資格）！筋肉紳士が解説

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こんにちは、ALL OUTメンバーの筋肉紳士AKIHITOです。

 

 

フィットネスの「これってどういうこと？」を、筋肉紳士目線で噛みくだくこのコーナー。

 

 

今回のお題は、パーソナルトレーナーの資格です。

 

 

「資格がないとパーソナルトレーナーになれない？」「国家資格と民間資格って何が違う？」

 

 

このあたり、意外と分かりにくいですよね。

 

 

※この記事の写真は、僕も出演しているマッスルプラス（マッチョフリー素材）の素材を使っています。

 

 

要約

• 結論：日本に「パーソナルトレーナーになるための国家資格」はない
• 代表的な民間資格：NSCA-CPT・NESTA-PFT・JATI-ATI・CSCSなど
• 注意点：資格を持っている＝良いトレーナー、とは限らない
• 見るポイント：説明の分かりやすさ・安全への配慮・経験・学び続けているか

この先では：代表的な資格の違い、国家資格との関係、トレーナーを選ぶ時に資格以外で見る部分まで掘り下げます。

結論｜パーソナルトレーナー専用の国家資格はありません

 

 

 

 

現在の日本では、「パーソナルトレーナー」という仕事をするために一律で取得が義務づけられた国家資格はありません。

 

 

だからといって「資格がなくても適当に教えてOK！」という話ではありません。

 

 

身体を預かる仕事なので、解剖学や運動生理学、トレーニング、安全管理などを学び続けるのは大前提。

 

 

筋肉紳士的には、資格はゴールというより“勉強してきたことを形にするひとつの証明”と考えると分かりやすいです。

 

 

パーソナルトレーナー系の民間資格・認定資格

 

 

代表的なものをいくつか見てみましょう。

 

 

NSCA-CPT

 

 

一般のクライアントへのトレーニング指導を想定した、NSCAの認定資格です。

 

 

→ NSCA-CPT公式情報

 

 

NESTA-PFT

 

 

NESTAが認定するPersonal Fitness Trainer資格。トレーニング理論だけでなく、クライアント対応なども含めて学ぶ資格です。

 

 

→ NESTA PFT公式情報

 

 

JATI-ATI

 

 

日本トレーニング指導者協会が認定するトレーニング指導者資格です。

 

 

一般の方からスポーツ選手まで、目的に合わせたトレーニング指導を学ぶ資格として使われています。

 

 

→ JATI-ATI公式情報

 

 

CSCS

 

 

CSCSは、特にストレングス＆コンディショニングやアスリート指導との相性がいい資格。

 

 

NSCA-CPTとは認定条件も対象も違うので、「どっちが上？」というより自分の進みたい分野で選びます。

 

 

→ CSCS公式情報

 

 

そのほかの運動指導・コンディショニング関連資格

 

 

日本スポーツ協会のアスレティックトレーナー（JSPO-AT）や、健康運動指導士・健康運動実践指導者などもあります。

 

 

ただし、これらは全部が同じ「パーソナルトレーナー資格」というわけではありません。

 

 

それぞれ役割や学ぶ範囲が違う。 ここは大事です！

 

 

→ JSPO-AT公式情報

 

 

→ 健康運動指導士・健康運動実践指導者 公式情報

 

 

国家資格は「パーソナルトレーナー資格」とは別物

 

 

 

 

理学療法士、柔道整復師、はり師・きゅう師、管理栄養士など、身体や健康に関わる国家資格はいくつもあります。

 

 

ただ、これらは「パーソナルトレーナーになるための国家資格」ではありません。

 

 

それぞれ別の専門職で、できること・学ぶこと・資格の役割も違います。

 

 

医療や栄養など、より専門的な分野まで仕事にしたいなら、その分野の資格が必要になる場面もあります。

 

 

結局、どの資格を取ればいい？

 

 

ここは「有名な資格をとりあえず全部！」ではなく、誰をサポートしたいかから考えるのがおすすめ。

 

 

一般の方のダイエットや運動習慣を見たいのか。

 

 

競技選手のパフォーマンスを見たいのか。

 

 

医療・リハビリや栄養の専門領域まで踏み込みたいのか。

 

 

目指すトレーナー像が変われば、必要な勉強も変わります。

 

 

資格を持っていれば、それだけでいいトレーナー？

 

 

これはNO！

 

 

資格は大切な判断材料のひとつですが、現場では説明の分かりやすさ、安全への配慮、経験、そして学び続けているかもかなり大事です。

 

 

資格を取った日がゴールじゃなく、そこからがスタート。

 

 

筋肉紳士はそう思っています。

 

 

※資格制度や受験条件・更新条件は変更されることがあります。受験を検討する時は各団体の最新公式情報を確認してください。

 

 

おしえておしえて筋肉紳士｜関連テーマ

 

 

「そもそもパーソナルトレーナーって何をする人？」はこちら。

 

 

→ パーソナルトレーナーとは？フィットネストレーナーとの違い

 

 

「ジムやトレーナーをどう選ぶ？」はこちらへ。

 

 

→ パーソナルジム・トレーナーの選び方

 

 

またフィットネスの素朴な疑問があれば、筋肉紳士に聞いてください！

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<　気になる Q&A　>

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Q. 子連れは可能ですか？

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