結婚式まで2ヶ月のブライダルダイエット実例｜お腹・腰まわり・二の腕の変化

「結婚式まであと2ヶ月。お腹や二の腕が気になる」

 

 

こちらは、結婚式に向けて2ヶ月間取り組まれたお客様の実例です。

 

 

担当トレーナーの記録では、お腹・腰まわり・二の腕の見え方に変化があり、その後もご自身でトレーニングを続けて結婚式を迎えられました。

 

 

2ヶ月なら“全部一気に”より優先順位を決める

 

 

結婚式までの期間が限られている時は、何もかも完璧にやろうとすると続きません。

 

 

「ドレスで見える二の腕」「ウエスト」「姿勢」など、気になるところを整理して優先順位をつけます。

 

 

食事を極端に減らしすぎない

 

 

短期間だからといって、食べない方向へ振りすぎる必要はありません。

 

 

本番へ向けて体調を崩さないよう、生活の中で続けられる方法を考えます。

 

 

ブライダルダイエットの親記事はこちら

 

 

→ 結婚式・前撮り前のダイエット実例

 

 

3ヶ月ある場合の実例はこちら。

 

 

→ ブライダルダイエット3ヶ月実例

 

 

※身体の変化には個人差があります。

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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