福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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曜日限定の通い放題コースが
子連れOK！マンツーマン対応で
月額19,800円〜
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アシスタントトレーナーの大木
(@natsumi__fit)です✨️
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こちらは
栁川トレーナー(@mio___fitness)との
肩トレーニングの風景です👭🏻🔥
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ダンベルショルダープレスという種目で、
肩を鍛えることができます！
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肩を鍛えることにより、
肩周りの引き締めや、
相対的に見て小顔やくびれが強調されて
見えますのでおすすめですよ😊
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ダンベルがなくても
水を入れたペットボトルで
代用できますので
ご自宅で是非やってみてください✨️
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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