福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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曜日限定の通い放題コースが
子連れOK！マンツーマン対応で
月額19,800円〜
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大橋、平尾･南区本店の
大木(@natsumi__fit)です❣️
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こちらのシットアップは
腹筋を鍛えることができ
お腹の縦線を作ることができます✨️
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おへそを覗き込むように
背骨1個1個床から離すイメージで上体を起こし
背骨1個1個床に付けるイメージで
丁寧に戻っていくのがポイントです☺️
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最初は膝まで手がいかなくても
お腹を丸める意識で丁寧にできていたらOKですよ❣️

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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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