福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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曜日限定の通い放題コースが
子連れOK！マンツーマン対応で
月額19,800円〜
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大橋、平尾･南区本店の
大木(@natsumi__fit)です！
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こちらはバーベルベンチプレスという
胸のトレーニング種目です✨️
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通常は足を床にしっかりつけますが、
胸を張った時に腰が反れてしまう方や
腰に負担を掛けたくない方は
動画のように足をベンチに置く
またはベンチには置かず
膝を曲げた状態で浮かせて行うのが
おすすめですよ☺️
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」
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＜気になる Q＆A＞
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！.
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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