福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

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たんぱく質、糖質、お野菜とバランスがとても良いダイエット食事例

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福津・福間店の頼です!
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こちらはお客様のお食事例です🍴
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たんぱく質、糖質🍠、お野菜と
バランスがとても良いですね🥰

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ!下記ボタンから気軽にどうぞ!

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この記事を書いた人

福津・福間ピラティスインストラクター(頼インストラクター)理学療法士資格保持

頼インストラクター

福岡の初心者にやさしいマンツーマンピラティススタジオ「ルルピラ」福津・福間店を担当。「昔の体型に戻したい」「産後からずっと体型が気になる」——その悩みすごくわかります。わたしも産後の体型戻しには苦労しました。 理学療法士として長年、体の専門知識を積んできた経験、実際に自分自身が産後の体型戻しをした経験を活かし、正しい姿勢・正しい動き方・正しい食事で効率的に結果を出します。産後ダイエット、姿勢改善、美しく引き締まったボディラインづくりまで。リバウンドせずに「本当に続けられる」ダイエットの伴走者になれたら嬉しいです。

【資格】
・理学療法士
・Meridians Beauty Pilates

【スポーツ歴】
・ホノルルマラソン
・フラダンス

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