福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

パーソナル初回でしっかりと栄養についてレクチャー

食事管理

#BodyHackersLab_GOODな食事 】
↑カラダにGOODな食事例はこちら↑
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完全予約制のマンツーマン対応
子連れOK!初心者の方も歓迎
目的や生活に合わせてご相談いただけます
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こちらは
山本トレーナー( @rin_fitness )の
担当するお客様の食事例です✨
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料理品目も多くて、
栄養バランスのとれた
素晴らしい内容です♪
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これだけ食事から栄養素が摂取できると
体も喜んでくれますね♪
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ラボではすべての会員様に
初回で栄養のお話を
時間をかけておこなうので、
お客様も食事の知識が深まり、
食に対する意識もかわってきます!
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すぐに食事のコツがつかめるように、
わかりやすく指導させ頂いております♪
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

山本トレーナー(福岡パーソナルトレーニングジム)

山本トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」高宮店(With U:女性専用)にて活動。元々かなりのぽっちゃり体系から13kg減量し、自身もボディメイクを通じて人生が変わった一人。 トレーナー活動を通じて「人は変われる」ということを多くの人に伝えていきたいと、トレーナーの職業訓練学校を卒業しラボに入社。コンディショニングが得意、女性トレーナーならではの綺麗なボディライン作りはお任せ。

ベストボディジャパン
2017 鹿児島大会 優勝
2017 長崎大会 優勝
2017 日本大会 TOP10
2018 鹿児島大会 優勝
2018 日本大会 TOP10

2019 ミス熊本 ファイナリスト

SUPER BODY CONTEST
2019 日本大会 TOP10

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