【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
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こちらは重心位置を探しながら
三点倒立をしている
武本(@take_pt_fitness )トレーナーです✨
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三点倒立がもたらす効果は、
全身の血の流れが良くなることで
むくみや冷えの改善、
さらにリラックス効果も⭐
まずは壁などの支えを使って
安全な場所で、ぜひお試し下さい😆✨
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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＜＜ ダイエット頑張りたい あなたへ ＞＞.
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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＜＜ 福岡12店舗、熊本1店舗 ＞＞.
福岡市中央区エリア
■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室）
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■六本松店
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