コースを終えた後も、ジムと自宅の練習を組み合わせて身体を動かし続けているお客様です！
- 2ヶ月のコース終了後、月2回のペースで来店されていたお客様
- 家事や育児の合間には、自宅でもトレーニング
- 子連れでの来店や、生活に合わせた続け方もご相談を
コース終了後も、自分のペースで
箱崎店の吉川トレーナーのお客様のセッションです！
2ヶ月の短期集中コースを終え、月2回のペースでパーソナルトレーニングに通われていました。
コースの区切りを迎えても、身体を動かす時間を続けている姿が素敵ですね。
家事や育児の合間にも、自宅で練習
こちらのお客様は、家事や育児の合間に自宅でのトレーニングにも取り組まれていました。
いつも頑張っている姿が美しいです！
教わった練習を家でする時に、動かし方で迷うところがあれば、次のセッションで確かめておきたいですね。
ジムと家、それぞれの時間を活用
ジムに来る日と家で練習する日を、生活の中でどう組み合わせるかも相談できます。
家で使える道具や場所、取り組めそうな時間を伝えながら、ご自身に合う内容を考えてみてください。
忙しい時期には予定を見直し、無理のない続け方を探していきましょう。
子連れの方も、初めての方も大歓迎！
赤ちゃんやお子さまと一緒に通いたい方も、お気軽にご相談ください。
来店前に、お子さまの過ごす場所や設備について確認しておくといいですね。
お子さまへの対応が必要な時や、道具の近くに来た時は、いったん動きを止めて声をかけてください。
箱崎でパーソナルジムをお探しなら、ぜひボディハッカーズラボへお越しください！
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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