2026年10月19日
「千早パーソナルジム」一覧
2026年10月5日
100kg目前、達成間近！
ボディハッカーズラボ千早・香椎店の平川です！ お客様がベンチプレス97.5kgへ重量を更新 次の目標は100kg、挑戦前の構えと準備も大切に ダイエットや...
2026年10月1日
ダイエットモニター募集@福岡・久留米パーソナルジム（女性・男性）2026年10月
「ダイエットを始めたい。でも、一人だとまた続かないかも…」 「自分のことはいつも後回し。でも、本当は変わりたい」 ...
2026年09月22日
ロシアンツイストで体幹強化
【千早・香椎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 体験3回無料／子連れOK・完全予約制 専属トレーナー制／初心者歓迎 ・ ・ Body Hackers Lab千早・香...
2026年09月8日
涼しい顔でできる？ニーリングヒップロックに挑戦
【千早・香椎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 専属トレーナー制／初心者歓迎 ・ ・ Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカーズ...
2026年08月26日
「正しいフォーム」に囚われすぎず、まずは楽しみながら
ボディハッカーズラボ福津・福間の牧原です！ 後ろ足をベンチに乗せ、前の脚で支える。 足の位置と姿勢を、ひとつずつ確認。 最初から完璧を目指さず、楽しみなが...
2026年08月23日
ベンチプレス100kgを目標にしてみませんか？
【千早・香椎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカ...
2026年08月22日
ストレッチポールで簡単！下半身ほぐし
要約動画：箱崎店で紹介しているストレッチポールを使った下半身ケア使い方：ポールに身体を当てながら脚まわりをゆっくり動かす見るポイント：痛みを我慢して強く押しつけず、気持ちよく動かせる範囲で行う自宅では...
2026年08月9日
専属トレーナーと一緒に95kg突破！次の目標は100kg
【千早・香椎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカ...
2026年08月8日
股関節が硬い人必見！柔らかくなるエクササイズ3選
要約動画：箱崎店で紹介している股関節まわりのエクササイズ3例道具：ストレッチポールと壁を使って行う見るポイント：反動をつけず、股関節まわりを無理なく動かす考え方：「硬さ」を一度で変えるより、継続して動...
2026年07月28日
両足を開閉するプランク｜お腹まわりのトレーニング
ボディハッカーズラボ福津・福間の牧原です！ 今回は、両手で床を支えながら両足を開閉するプランクをご紹介します。 足を動かす前に...
2026年07月25日
プッシュアップ（腕立て伏せ）やり方
ボディハッカーズラボ千早・香椎の平川です！ 今回は、膝を床についたプッシュアップをご紹介します。 手と膝で支え、頭から膝までの...
2026年07月20日
【福岡】パーソナルトレーナー業務委託の求人（1本 3500円以上、シフト自由、選べる13店舗）
【⚠️重要】 大橋店（女性専用店舗）にて特別枠の緊急募集中！【残り1名限定】 現在、大橋店にて、急募でパーソナルトレーナーを募...
2026年07月20日
福岡のパーソナルトレーナー求人！現場プレイヤーとして一通り経験し、その先のキャリアに悩んでいる人
【⚠️重要・現在の採用状況について】 今のボディハッカーズラボは、新しく正社員を増やすことより、今いるメンバーがしっかり活躍できる体制づくりと各店...
2026年07月11日
このやり方で背中ピン！シーテッドロー入門
【千早・香椎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカ...
2026年07月1日
できることをコツコツと。これが一番の近道
【千早・香椎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカ...
2026年06月30日
スクワットホールド・リバースランジで夏に備えよう
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年06月25日
