【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】
↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑

2ヶ月短期¥59,800〜
子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース　etc…
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こちらは千早・香椎店吉川トレーナー（@tomonasubiii ）のお客様のお子様です👶🏼❣️
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スヌーピーと仲良く2ショット💕
とっても可愛い写真です🥰
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ほとんどのパーソナルジムが
0歳、1歳、2歳の子連れ・赤ちゃん連れは
ジムの広さの問題や
他のお客様の目がきになるとのことで
NGになってますが
ラボは広くて貸切なので
子連れ・赤ちゃんづれ大歓迎です❣️
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と、こんな感じで
選ぶポイントが「子連れOK」の人もいれば
「安い」「家から近い」「トレーナーのレベル」
「トレーニングの内容」「食事指導方法」など
いろいろなポイントがあると思います。
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個人的に一番大切なのは
まず「通いやすい」ですね！
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ボディメイクダイエットは
1週間でできるものではなく
継続して運動、食事の管理をすることが
すごく大切です。
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あとは「安い」「トレーナーのレベル」については
結果がでなければ
どんなに安くても無駄になるだけなので
実際に体験にいってみて
しっかり筋肉に刺激がはいってると実感できること。
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話をしっかりきいてくれて
目標・目的までコミットしてくれそうかで
判断するしかないと思います。
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（トレーナーのスキルについては
初心者で見極めるのはまず無理なので
一緒に目標達成まで頑張れそうか、
ちゃんとトレーニングは効いてるのかで判断しましょう。
あとはトレーナーがちゃんとボディメイクやってる人なのかも大切）
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パーソナルトレーナーのレベルは
正直なところ
ものすごく差があります。
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アルバイトの学生レベルのトレーナーで
何十万もとるところもあれば
しっかりと経験と実績もあり
トレーナー自身がボディメイクもしてるトレーナーでも
それよりも安いところもあります。
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ですのでまずは
しっかりといくつか体験にいってみて
吟味してみることをおすすめ致します！
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」

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福岡市中央区エリア

■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■六本松店

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福岡市早良区エリア

■藤崎・室見店

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福岡市西区エリア

■姪浜店

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■千早・香椎店

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福岡市南区エリア

■平尾・福岡南区本店

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■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■高宮店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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福岡市博多区エリア

■博多駅南・美野島店

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春日市・大野城市エリア

■春日原・大野城店

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久留米市エリア

■久留米店

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熊本市中央区エリア

■熊本大江・水前寺店

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