【#bodyhackerslab_ガッチリびより 】
↑ラボトレーナーの活動はこちら↑
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2ヶ月短期¥59,800〜
子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース
コンテストコース　etc…
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こちらは 平川トレーナー　@satoshi_hirakawa_fitness_jpの
トレーニングの様子です🔥
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平川トレーナーが大好きなトレーニング種目のベントオーバーローイングです！
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正しいフォームをかためる事が最初は難しく感じますが、習得すると背中に強烈に効きます😇
腰がいたくなると相談うけることありますが
腰が痛くなる場合は、
なにかしらのフォームエラーがある可能性たかいです！
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まずは重量をあつかわずに
しっかりと背中に効くフォームを習得し
ベントオーバーローイングにじっくりと取り組んでみてください！！
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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