2021年12月21日
「平尾パーソナルジム」一覧
2021年12月20日
トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）
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2021年12月19日
年末年始の食事に気をつけるのはもちろん、運動習慣もキープ
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2021年12月19日
ジムだけでなく自宅でも運動を習慣化できるエクササイズメニューを
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2021年12月18日
考えるのが楽なダイエット食事メニュー組み合わせ（野菜、タンパク質、きのこ、玄米、汁物）
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2021年12月18日
年末のジム大掃除完了！機材のメンテナンスもバッチリです
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2021年12月17日
みなみトレーナーの誕生日！みんなからウェアをプレゼント
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2021年12月16日
ダイエットボディメイク食事例（オニオンサラダ、焼き魚、キノコとレンコン炒め）
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2021年12月16日
重量を扱う先輩トレーナーのトレーニング補助の練習
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2021年12月15日
2ヶ月ボディメイクビフォーアフター（ウエスト-14cm、くびれができました）
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2021年12月14日
ブライダルダイエットビフォアフター（-7kg、太もも-6.4cm）
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2021年12月13日
ゴムバンドの収縮力を使ってアシストしながら チンニング(懸垂)
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2021年12月12日
新人トレーナーから深刻な顔で相談があるので聞いてほしいと…
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2021年12月11日
年末太り予防・解消にペア40%割引のパーソナルトレーニングはいかが？
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2021年12月10日
お酒を飲みながらでも気を付けるべき点を守れば体脂肪を落とすことも可能
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2021年12月10日
ブライダルダイエットビフォーアフター！花嫁は姿勢の改善もすごく大切
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2021年12月9日
パーソナルトレーナー実技研修中（不良動作の改善）
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2021年12月8日
短期2ヶ月ボディメイクモニター、ビフォーアフター
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