2021年10月2日
「平尾パーソナルジム」一覧
2021年10月1日
自律神経についてのトレーナー勉強会でした（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月30日
ダイエット朝ごはん例（玄米、魚、野菜味噌汁、目玉焼き、豆腐）
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2021年09月30日
トレーナーは3ヶ月に1回、学んだ知識をアウトプットする機会を設けてます
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2021年09月29日
九州は魚がおいしいのでダイエットボディメイクに向いてる？
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2021年09月29日
懸垂は広背筋、上腕筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋を鍛えるトレーニング
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2021年09月27日
ラボのなにげない日常の一コマ（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月26日
ダイエットボディメイク昼ごはん例（豆腐と鮭サラダ、納豆、玄米）
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2021年09月26日
ボディメイクの意味をこめた美術品（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月24日
明日はアスレティックトレーナーの実技試験（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月24日
1時間で巻肩改善のビフォーアフター（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月23日
ワイドスクワットは消費カロリーが高くておすすめ（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月22日
本日はトレーナー研修・アウトプット会でした（福岡パーソナルジム）
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2021年09月22日
ブルガリアンスクワットで大臀筋を鍛え、ヒップアップを目指しましょう
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2021年09月21日
自宅でやるならスクワットが一番ダイエットに効果的（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年09月20日
仕事の合間の間食をお菓子→さつまいもにするのもあり（ダイエットボディメイク食事例）
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2021年09月20日
平川トレーナーの卒業試験用ボディメイクモニター募集開始（2021.10/3〆切）
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2021年09月20日
大胸筋で男性・女性ともにバストアップ（福岡パーソナルトレーニングジム）
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