福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「福岡長浜パーソナルジム」一覧

ダイエットだけでなく、かっこいい身体になりたいなどパーソナルトレーニングに通う目的・目標は人それぞれ

2022年07月20日

ダイエットだけでなく、かっこいい身体になりたいなどパーソナルトレーニングに通う目的・目標は人それぞれ

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モニターカウンセリングの様子!それぞれのお客様に合った食事のコツを分かりやすく丁寧に説明

2022年07月10日

モニターカウンセリングの様子!それぞれのお客様に合った食事のコツを分かりやすく丁寧に説明

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ボディメイク・ダイエットにカツオのたたきなど、夏は特にさっぱりたべれていいですね

2022年07月7日

ボディメイク・ダイエットにカツオのたたきなどお刺身系も、夏は特にさっぱりたべれていいですね

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日に日に体の変化が楽しみで、パーソナル以外にご自宅での宿題トレーニングも前のめりで頑張れてます

2022年07月5日

日に日に体の変化が楽しみで、パーソナル以外にご自宅での宿題トレーニングも前のめりで頑張れてます

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横山トレーナーの卒業試験用、ダイエットボディメイクモニター募集開始しました

2022年07月4日

横山トレーナーの卒業試験用、ダイエットボディメイクモニター募集開始しました

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ヒップアップトレーニングで、お尻を鍛えて下半身のシルエットを美しく

2022年07月3日

ヒップアップトレーニングで、お尻を鍛えて下半身のシルエットを美しく

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友人や家族、恋人とペアでのセミパーソナルトレーニングなら、二人で楽しくできて40%割引と安く通うことができますよ

2022年06月29日

友人や家族、恋人とペアでのセミパーソナルトレーニングなら、二人で楽しくできて40%割引と安く通うことができますよ

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半年以上通われている方の、更なるレベルアップ希望での腕のトレーニング

2022年06月26日

半年以上通われている方の、更なるレベルアップ希望での腕のトレーニング

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空いた時間にハイローイングマシンで背中のトレーニングを行う福田トレーナー

2022年06月23日

空いた時間にハイローイングマシンで背中のトレーニングを行う福田トレーナー

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ボディメイク食事例(イカ、鶏むね肉、アボカド、サラダ 焼き鮭、玄米ご飯)

2022年06月23日

ボディメイク食事例(イカ、鶏むね肉、アボカド、サラダ 焼き鮭、玄米ご飯)

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24時間利用もできる天神店は、パーソナルジムとしてはマシンなど器具も豊富で、自分でコース卒業後にトレーニングをしていきたい人にオススメ

2022年06月22日

24時間利用もできる天神店は、パーソナルジムとしてはマシンなど器具も豊富で、自分でコース卒業後にトレーニングをしていきたい人にオススメ

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ペアパーソナルのインターバル中は楽しく会話しながら、トレーニングも楽しんで行えます

2022年06月19日

ペアパーソナルのインターバル中は楽しく会話しながら、トレーニングも楽しんで行えます

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ダイエットボディメイク食事例(わかめ味噌汁、納豆、ひじき、ゆで卵、玄米ご飯、サラダチキン、レタス)

2022年06月16日

ダイエットボディメイク食事例(わかめ味噌汁、納豆、ひじき、ゆで卵、玄米ご飯、サラダチキン、レタス)

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後ろ姿は自分では見えませんが、年齢があらわれる部分なので大切!姿勢改善しつつ、鍛えて美しい後ろ姿にしていきましょう

2022年06月12日

後ろ姿は自分では見えませんが、年齢があらわれる部分なので大切!姿勢改善しつつ、鍛えて美しい後ろ姿にしていきましょう

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天神・中洲川端店はパーソナルトレーニング以外の時間も24時間自主トレ利用ができるジムなので、マシンも豊富です

2022年06月8日

天神・中洲川端店はパーソナルトレーニング以外の時間も24時間自主トレ利用ができるジムなので、マシンも豊富です

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巻き肩や姿勢の崩れが気になる方にも、自宅でもできるセルフストレッチなど、希望のボディラインに近付けるようにレクチャーしていきます

2022年06月5日

巻き肩や姿勢の崩れが気になる方にも、自宅でもできるセルフストレッチなど、希望のボディラインに近付けるようにレクチャーしていきます

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『妊婦について』の実体験を踏まえたアウトプット会(トレーナー研修)の様子

2022年06月3日

『妊婦について』の実体験を踏まえたアウトプット会(トレーナー研修)の様子

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パーソナル以外の自主トレの時にも、ブルガリアンスクワットはスゴく重要な種目なので、しっかりやり込んでいただいてます

2022年06月2日

パーソナル以外の自主トレの時にも、ブルガリアンスクワットはスゴく重要な種目なので、しっかりやり込んでいただいてます

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