2021年11月29日
「大楠パーソナルジム」一覧
2021年11月27日
トレーナーとしての知識のアップデートを習慣化するよう、アウトプット会を全員行ってます
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2021年11月26日
「トレーニング中もママの近くにいたい」も大丈夫、お任せを！
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… ...
2021年11月24日
ダイエット食事例（ブロッコリーと鶏胸肉、キノコ味噌汁 納豆、もずく）
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2021年11月23日
ブライダルダイエットコース、ビフォーアフター（10%割引キャンペーン中）
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2021年11月22日
自宅でできるトレーニング・エクササイズもしっかりレクチャー
家でも練習したいというお気持ちに合わせて、セッション中にトレーニングをお伝えしています！ 上橋トレーナーによる、お客様の二の腕トレーニングダンベ...
2021年11月20日
ラボの南区本店、広い完全個室が３部屋も（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年11月19日
山盛りサラダ、もずく、キノコと豆腐の味噌汁（ダイエットボディメイク食事例）
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2021年11月19日
6ヶ月コースでパーソナルトレーニング通う方多いです（2ヶ月経過ビフォーアフター）
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2021年11月16日
出産後２ヶ月、赤ちゃんと一緒にじょじょに体を慣らしてます（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年11月15日
ダイエットお昼のお弁当例（玄米ご飯、サラダ、鶏肉、ピーマン、こんにゃくゼリー）
「ダイエット中のお昼、何をお弁当に入れたらいいんだろう？」 これ、毎日となるとけっこう迷いますよね。 写真は、当時山田トレーナーが担当していたお...
2021年11月15日
ハードに追い込みたい人向けの最後にお腹の引き締めトレーニング
トレーニングの締めに、お腹の練習に取り組むお客様をご紹介します！ 山田トレーナーのお客様が取り組んだ、最後のトレーニング初めての方は、取り組める...
2021年11月14日
もずくいりキノコスープおすすめ（ダイエットボディメイク食事例）
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2021年11月13日
ボディメイクにおいて、怪我を予防しつつ運動習慣を継続していくことはすごく大切
背中のトレーニングに、綺麗なフォームで取り組まれているお客様をご紹介します！ 山田トレーナーのお客様が取り組む、背中の練習難しい動きこそ、構えや...
2021年11月12日
毎週、企業の朝会にて100人規模のオンラインエクササイズを提供してます
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2021年11月10日
マグロユッケとキノコのスープ（ダイエットボディメイク食事例）
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2021年11月9日
一人暮らしの人は野菜や味噌汁も意識して食べるようにしましょう（ダイエットボディメイク食事例）
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2021年11月8日
