2022年05月12日
「唐人町パーソナルジム」一覧
2022年05月11日
女性もしっかりと肩を鍛えることでボディラインがより美しく見えるように
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2022年05月9日
トレーナー同士でトレーニングや身体の知識だけでなく、トレーニングのサポートの仕方などを定期的に共有する場を設けてます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 三角...
2022年05月8日
ソフトテニス（軟式テニス）コーチとして指導歴もある武田トレーナー
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2022年05月5日
背中の合トレの様子！コンテストという目標にむけてトレーナー自身もボディメイク！私たちも一緒にがんばります
トレーナー自身も目標を持って、背中の合同トレーニング！ 武田・みなみトレーナーの背中の合同練習目標を持って取り組むトレーナー自身の身体づくり自分...
2022年05月4日
普段パーソナル以外もジムに通われてる方へも、フォーム修正や姿勢によっておこる動きの癖などで細かくレクチャーさせて頂きます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...
2022年03月29日
ボディメイク夜ご飯例（焼き鮭、煮豆、玄米ご飯、やまいも、卵とわかめのスープ）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2022年03月18日
肩の筋肉がつくことで、ウエストにかけての細さや小顔が強調されるのでオススメ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2022年03月17日
ペアパーソナルトレーニングで、プッシュアップ30秒チャレンジの様子
ペアトレーニングで、プッシュアップ30秒チャレンジ！ 上橋トレーナーによるペアトレーニング紹介競い合いながら楽しむプッシュアップのチャレンジ回数...
2022年03月13日
24時間ジム利用で来られた場合もマシンを使ってトレーニング出来るよう、フォームから使い方など細かく指導
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2022年03月11日
卒業試験モニターも終了し、無事デビューしたみなみ（まいも）トレーナーの今後に期待
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2022年03月10日
どんな動きでも、なぜこれが必要なトレーニングなのか理解しながら行うことで効率がアップ
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2022年03月10日
ペアでおしりのトレーニング！競いながら出来るのでモチベーションも上がりやすいですね
一緒に頑張る相手がいるのも、ペアトレーニングの楽しさですね！ 上橋トレーナーによるペアのお尻トレーニング紹介一緒に練習する楽しさと、お互いから受...
2022年03月8日
スタミナつきそうなボディメイク食事例（胸肉、納豆、半熟卵、山芋、アボカド）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2022年03月6日
ダイエットだけでなくヒップアップなど、目的によって最適かつ効率的なボディメイクを
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2022年03月1日
腸内環境を意識した食物繊維はすごく大切（ダイエットボディメイクお弁当例）
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2022年02月18日
