福岡ダイエットジムブログ|Body Hackers Lab
   

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BODY HACKERS LAB

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「唐人町パーソナルジム」一覧

大会に向けて取り組んでいるトレーナー二人による前モモのトレーニング

2022年05月19日

大会に向けて取り組んでいるトレーナー二人による前モモのトレーニング

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

肩の筋肉も上半身では大きく、ボディラインをかっこ良く見せるためには必要な部分

2022年05月18日

肩の筋肉も上半身では大きく、ボディラインをかっこ良く見せるためには必要な部分

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トレーナー同士でもトレーニング方法を伝えたり、お互いで高め合えるよう合同トレーニングも

2022年05月15日

トレーナー同士でもトレーニング方法を伝えたり、お互いで高め合えるよう合同トレーニングも

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ファミリーマートでのボディメイク食事例(豚バラと国産野菜蒸し、とろサーモンいくら巻き)

2022年05月13日

ファミリーマートでのボディメイク食事例(豚バラと国産野菜蒸し、とろサーモンいくら巻き)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

肩の筋肉は体積が大きいため、消費カロリーが高く、相対的に顔も小さく見える効果もあるのでボディメイクにオススメ

2022年05月12日

肩の筋肉は体積が大きいため、消費カロリーが高く、相対的に顔も小さく見える効果もあるのでボディメイクにオススメ

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女性もしっかりと肩を鍛えることでボディラインがより美しく見えるように

2022年05月11日

女性もしっかりと肩を鍛えることでボディラインがより美しく見えるように

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トレーナー同士でトレーニングや身体の知識だけでなく、トレーニングのサポートの仕方などを定期的に共有する場を設けてます

2022年05月9日

トレーナー同士でトレーニングや身体の知識だけでなく、トレーニングのサポートの仕方などを定期的に共有する場を設けてます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 三角筋...

ソフトテニス(軟式テニス)コーチとして指導歴もある武田トレーナー

2022年05月8日

ソフトテニス(軟式テニス)コーチとして指導歴もある武田トレーナー

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背中の合トレの様子!コンテストにむけてトレーナー自身も一緒にがんばります

2022年05月5日

背中の合トレの様子!コンテストという目標にむけてトレーナー自身もボディメイク!私たちも一緒にがんばります

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普段パーソナル以外もジムに通われてる方へも、フォーム修正や姿勢によっておこる動きの癖などで細かくレクチャーさせて頂きます

2022年05月4日

普段パーソナル以外もジムに通われてる方へも、フォーム修正や姿勢によっておこる動きの癖などで細かくレクチャーさせて頂きます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...

ボディメイク夜ご飯例(焼き鮭、煮豆、玄米ご飯、やまいも、卵とわかめのスープ)

2022年03月29日

ボディメイク夜ご飯例(焼き鮭、煮豆、玄米ご飯、やまいも、卵とわかめのスープ)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...

肩の筋肉がつくことで、ウエストにかけての細さや小顔が強調されるのでオススメ

2022年03月18日

肩の筋肉がつくことで、ウエストにかけての細さや小顔が強調されるのでオススメ

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ペアトレーニングで、プッシュアップ30秒チャレンジの様子

2022年03月17日

ペアパーソナルトレーニングで、プッシュアップ30秒チャレンジの様子

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24時間ジム利用で来られた場合もマシンを使ってトレーニング出来るよう、フォームから使い方など細かく指導

2022年03月13日

24時間ジム利用で来られた場合もマシンを使ってトレーニング出来るよう、フォームから使い方など細かく指導

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

卒業試験モニターも終了し、無事デビューしたみなみ(まいも)トレーナーの今後に期待

2022年03月11日

卒業試験モニターも終了し、無事デビューしたみなみ(まいも)トレーナーの今後に期待

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...

どんな動きでも、なぜこれが必要なトレーニングなのかを理解しながら行うことで効率がアップ

2022年03月10日

どんな動きでも、なぜこれが必要なトレーニングなのか理解しながら行うことで効率がアップ

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

ペアでおしりのトレーニング!競いながら出来るのでモチベーションも上がりやすいですね

2022年03月10日

ペアでおしりのトレーニング!競いながら出来るのでモチベーションも上がりやすいですね

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

スタミナつきそうなボディメイク食事例(胸肉、納豆、半熟卵、山芋、アボカド)

2022年03月8日

スタミナつきそうなボディメイク食事例(胸肉、納豆、半熟卵、山芋、アボカド)

【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...