福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

2023年06月10日

トレーナー同士の胸トレーニング｜ベンチプレスの構えと上げ下げ

トレーナー同士で取り組んだ、胸の合同トレーニングをご紹介！土田トレーナーと小鷹トレーナーの胸トレーニングベンチに背中をつけ、両足と上体の構えを...

2023年06月9日

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… 都度払いにも対応しています . . ...

2023年05月13日

土田トレーナーから、家でのスクワットにペットボトルで負荷を足す方法をご紹介！胸の前に手を構える動きを確かめてから、持ちやすい重さを少しずつ足し...

2023年05月6日

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… 都度払いにも対応しています . . こんにち...

2023年05月1日

トレーナーの山田竜希です！土田トレーナーが指導役、山田がお客様役で練習言葉・身体への接触・環境を使った伝え方入社1ヶ月当時、現場と研修を重ねて...

2023年04月22日

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応子供連れ産後ダイエットブライダルコースコンテストコース　etc… ...

2023年04月15日

トレーナーの土田から、デビューに向けて研修に励んでいた頃のご報告です！デビューに向けて、毎日研修に励んでいた頃のご報告お客様のために学ぶ、とい...

2023年04月14日

山田竜希です！今回は、土田トレーナーが入社後に取り組んだ研修をご紹介します。土田トレーナーが森林トレーナーへスク...

2023年04月3日

山田竜希です！土田トレーナーの入社時の研修をご紹介座学を終え、準備運動とトレーニングの実践へ初めての動きは、説明と実際の動きを結びつけて &n...