■6ヶ月コース before/after

体重　69.8kg→56.4kg（-12.6kg）

体脂肪率　36.5%→27.3%（-8.2%）

ウェスト　89→73（-16cm）

ヒップ　94.5→87.8（-6.7cm）

太もも　56→48.5（-7.5cm）

二の腕　27→24（-3cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、トレーニングの仕方や食事のことを学べて、体が軽くなって、精神的にも落ち着いた。体重は5ヶ月で-15kg



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、大満足です！普通のジムでは教えてもらえないことを学べて、トレーニングを受ける度に体が変わっていったので楽しかったです



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、体の中から健康になった気がするし、ジャンクフードを欲しくなくなった。今後も続けたいです



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ

A、人生が変わるので、ぜひ挑戦してみてください！



U（女性）

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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