
Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、立つときや座っている時の姿勢をよくするようになった。普段使ってないところばかりだなと感じた。
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、今まで気になっていたX脚や、個人個人の体をみながらトレーニングしてもらえてとても満足でした。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、なるべく米を食べるように心がけるようになった。考え方が変わった(パーソナルに通う前は、食事を減らさないといけないと思っていた)
K(女性)