Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、見た目の変化が感じられ、その度頑張ろうと思えるようになり、楽しく前向きに毎日過ごせました。また、食事指導もあるので、栄養にも気をつけながら取り組めたので、肌ツヤもよくなった気がします（笑）



Q、ボディハッカーズラボにて、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、大満足です！本当に変化できるのか、少し不安だったのですが、しっかり数値にもあらわれていたので本当にパーソナルトレーニングを受けて良かったと思っています。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、大満足です。以前は自分で食事を作ることが少なかったのですが、栄養についての知識をもらいながら、自炊もできるようになりました。脂質が少なすぎても良くないし、どのくらいとるべきなのかを知ることができたので、今後も続けたいです。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ

A、見た目もですが、気持ちも変化できると思います。正しいやり方や知識をつけておくことがとても大切だと思うので、おすすめしたいです。



I（女性）



※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です

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